Devo avere un problema “serio” per iniziare un percorso con te?
Assolutamente no. Puoi iniziare anche solo perché senti il bisogno di conoscerti meglio, evolverti, migliorare la qualità della tua vita o diventare più sicur@ di te. Non serve “stare male” per lavorare su di sé: ogni desiderio di cambiamento, crescita o consapevolezza è un ottimo punto di partenza.
Cosa succede nel primo incontro gratuito?
Ci conosciamo. È uno spazio per raccontarmi ciò che stai vivendo e capire insieme se e come possiamo lavorare. Non sei obbligat@ a proseguire: decidi tu, con calma e libertà.
Fai anche percorsi in presenza?
Sì, se ti trovi in zona Val Bregaglia possiamo incontrarci anche di persona. Altrimenti lavoro online, via Google Meet.
Ogni quanto si tengono gli incontri?
La frequenza ideale è ogni 1–2 settimane, ma decidiamo insieme in base ai tuoi tempi e bisogni.
E se inizio un percorso e poi non voglio continuare?
Puoi interrompere in qualsiasi momento. Nessun obbligo. Il percorso si costruisce insieme, nel rispetto dei tuoi ritmi.
Non so bene cosa voglio lavorare: ha senso iniziare lo stesso?
Sì, assolutamente. I percorsi che propongo partono proprio dall’ascolto di ciò che c’è, anche se confuso o indefinito. Non serve avere già tutte le risposte.
Posso parlare anche di temi spirituali o emotivi profondi?
Sì. C’è spazio per tutto ciò che senti importante: emozioni, corpo, intuizioni, spiritualità. Nulla è “troppo” o “fuori tema”.
Quanto dura un percorso in media?
Dipende. Alcune persone si sentono soddisfatte dopo pochi incontri, altre desiderano un cammino più lungo. Insieme troviamo la forma più adatta a te.
Se ho già fatto altri percorsi, posso comunque iniziare con te?
Certo. Il tuo vissuto è una risorsa preziosa. Possiamo integrarlo e continuare da dove sei oggi, senza ripetere o forzare nulla.
Posso regalare un percorso a qualcun@?
Sì, ma solo se la persona lo desidera davvero. Il percorso funziona solo se nasce da una scelta personale. Se vuoi, posso creare un buono regalo personalizzato, ma è importante che chi lo riceve sia motivat@ e consapevole.
In cosa consiste una consulenza psicologica?
È uno spazio di ascolto e confronto in cui puoi portare ciò che stai vivendo: difficoltà personali, relazionali, familiari o lavorative. Attraverso il dialogo, ti aiuto a fare chiarezza, comprendere meglio le tue emozioni e trovare strategie per affrontare le situazioni.
Qual è la differenza tra consulenza psicologica e psicoterapia?
La consulenza psicologica è un intervento breve e focalizzato su specifiche problematiche, senza entrare in profondità nella storia personale. La psicoterapia, invece, è un percorso più lungo e approfondito. Io offro consulenze psicologiche, non psicoterapia.
Quanto dura una consulenza?
Ogni incontro dura circa 60 minuti. Il numero di incontri varia in base alle tue esigenze: a volte ne basta uno, altre volte può essere utile un percorso di 3-5 incontri.
Offri consulenze anche per coppie?
Sì, lavoro anche con coppie che desiderano migliorare la comunicazione, affrontare conflitti o attraversare momenti di crisi.
Come si svolge il primo incontro?
Il primo incontro è conoscitivo: esploriamo insieme la tua situazione, le difficoltà che stai vivendo e gli obiettivi che vorresti raggiungere. Al termine, decidiamo insieme se e come proseguire.
Posso interrompere il percorso in qualsiasi momento?
Assolutamente sì. Il percorso è flessibile e adattato alle tue esigenze. Puoi decidere di interromperlo in qualsiasi momento, senza alcun obbligo.
Le consulenze sono riservate?
Sì, tutto ciò che condividi durante le consulenze è coperto dal segreto professionale e trattato con la massima riservatezza.
Tutto ciò che condividi con me viene trattato con rispetto, cura e totale riservatezza.
Lo spazio che creiamo insieme è sicuro, protetto e privo di giudizio.